– Un metro flessibile o un righello
– Due fogli di carta (grandezza sufficiente a contenere il piede)
– Una matita (o una penna, ma meglio una matita)
– Scotch per fissare i fogli al pavimento
– Un posto comodo dove sederti
1. Fissa i fogli al pavimento con del nastro adesivo per evitare che si muovano.
2. Siediti comodamente e appoggia un piede sul foglio, mantenendo tutta la pianta ben aderente.
3. Tieni la matita perpendicolare al foglio (non inclinata!) e traccia attentamente il contorno del piede.
4. Ripeti l’operazione per l’altro piede: è normale avere piccole differenze tra un piede e l’altro.
5. Con il metro o il righello, misura la lunghezza: dal tallone fino alla punta del dito più lungo (non sempre è l’alluce).
6. Misura anche la larghezza, nel punto più ampio del piede.
7. Annota le misure di entrambi i piedi, ma considera come riferimento finale quelle più grandi tra le due.